Workshop “Ruimte in je lijf, rust in je hoofd!”

yoga - dans - meditatie

Je dagelijkse beslommeringen laat je achter je en je hebt een hele dag lekker voor jezelf met beweging, ontspanning, muziek en stilte.

Door diverse yogahoudingen, dansante vormen en meditatieve oefeningen kom je werkelijk in contact met je lichaam. Zo laat je spanning los, ontdek je sierlijkheid en souplesse, verzamel je kracht en energie, beweeg je licht en luchtig en geef je jezelf alle aandacht en ruimte. Een dag waarna je je weer compleet mens voelt, met rust in je hoofd en lekker in je vel!

Het wordt een leuke, ontspannen dag!
Ervaring met yoga, dans of meditatie is niet nodig.

Wanneer

Zondag - vervolgdatum nog niet bekend, 10.00-17.00 uur

Kosten

€ 65,00 inclusief koffie, thee, lunch

Waar

Studio Bilderdijkstraat
Bilderdijkstraat 78
3532 VJ Utrecht
10 min lopen van station; op zondag gratis parkeren

Aanmelding en informatie

Marie-Louise Willemen
Wieswillemen@hetnet.nl
www.wieswillemen.nl
06-10137062

Femke Dekkers
yoga@studiobilderdijkstraat.nl
www.studiobilderdijkstraat.nl
06-53187176